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Le team pour le XPD 2008, sur la manche Portugaise de la coupe du monde de Raid aventure.

Le team raid Sur la Patagonia Expedition race 2008 :
2 janvier 2014 4 02 /01 /janvier /2014 14:07

Bientôt, tout bientôt le CR ....

costarica2014

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13 décembre 2013 5 13 /12 /décembre /2013 14:19

LUCIE, PATRICK, DIDIER & STEPHANE

TOUS LES MEMBRES DE DSN74 SE RASSEMBLENT POUR VOUS SOUHAITER UN IMMENSE BRAVO.

 

ARRIVEE-COSTA-RICA.png

 

FELICITATIONS POUR AVOIR FRANCHI LA LIGNE D ARRIVEE MAIN DANS LA MAIN, D ETRE ALLES JUSQU'AU BOUT DE VOUS MEME, D AVOIR SURMONTE CES 800 KM, ET D AVOIR TENU LE COUP SUR

214H ET 28 MIN

Equipe Costa Rica 

APRES NOUS AVOIR TENU HORS D HALENE (EUH J EN FAIS PEUT ETRE UN PEU TROP), NOUS NOUS DELECTERONS A LA LECTURE DE VOTRE COMPTE RENDU DE COURSE MAIS LA, NOUS NE VOUS FIXONS AUCUNE PORTE HORAIRE....

 

Equipe-Costa-Rica---BIS.png

 

QUELLE EXPERIENCE DE VIE !

QUEL BEL ESPRIT D EQUIPE !

LONG VIE A RAID74 / MAXI-RACE.ORG !!!

 

UNE PENSEE PARTICULIERE POUR PATRICK QUI TIRE SA REVERENCE.

NOUS TROUVERONS BIEN LE MOYEN DE LE FAIRE RESIGNER...

 

patrick-gimenez-BIS.png

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4 décembre 2013 3 04 /12 /décembre /2013 08:48
Salut à tous, Juste quelques infos pour notre we entraînement en commun du 14 et 15 Décembre 2013. Au programme des réjouissances : Samedi 14/12 : RDV à 12h30 à la station du Semnoz pour cession ski de fond - Rassemblement sur la Parking Sud http://www.semnoz.fr/station-ski-haute-savoie/plan-dacces-station.html 15h15 : Rdv au Puisots pour départ d'une CO à pied et/ou raquette http://annecyso.free.fr/telechargements/ppo_Puisots.pdf 18h00 : début de notre AG Dimanche 15/12 : Ski de rando sur la matinée (itinéraire à définir en fonction des conditions météo, bulletin neige et avalanche - info à la fin de l'AG) Précisez moi : - si vous venez pour prévoir les cartes de CO - votre niveau en ski de fond (pour envisager de faire 2 groupes + cours d'initiation ou perfectionnement avec un moniteur) Si vous n'avez pas de matos : ski de fond : location à la station ski de rando : à gérer le samedi matin avant les réjouissances sportives A dans 10 jours. Tchuss. Wil
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29 novembre 2013 5 29 /11 /novembre /2013 00:01

Et bien je crois que nous y sommes.... Plus rien ne pourra les arrêter ! Oui je parle effectivement de notre équipe qui sera présente au championnat du monde ARWS au Costa Rica (Lucie - Stéphane - Didier - Patrick).

COSTA RICA

Pour rappel, le Costa Rica est situé en Amérique centrale, petit pays de 51 100 km² pour 4.6 millions d'habitants. Je vous rassure, je ne vais pas me lancer dans un cours de géo-politique.

Sachez qu'ils prendront l'avion ce Vendredi pour ne revenir à nos côtés que mi-décembre. Dure la séparation....

D'après mes dernières informations, le gros du programme s'axe autour de la visite des parcs nationaux. En tout cas, les préparations d'avant course ont eu bon train.

Pour certains, ce fût le repos histoire d'appréhender au mieu des carences en sommeil.

pat

Pour d'autres, il fallait séduire les médias. Importante cette action pour toujours garder un focus braquer sur nous.

Lucie croissant pour article Costa Rica

Je ne sais comment ils ont pu faire pour récupérer les cartes en avance, mais ça à cogiter dure ces dernières heures. Du traçage, des Azimuts, une observation assidue et pointue du terrain pour prendre l'avantage.

steph + patrick en préparation

D'autres ont tout bonnement choisi de continuer à s'entraîner. Je crois que Steph leur a mis une pression d'enfer.

didier IKET

Ne les oubliez pas, encouragez les, soutenez les, ils en auront besoin les gaillards.

A garder en tête.

Départ de la course, Lundi 2/12 à 4h du mat, heure locale

Arrivée : J+7 au mieux

Un seul site :  http://www.arcostarica.com

costa-rica-1.jpg

      QUE VAYAN CON DIOS Y BUENA SUERTE MUCHACHOS Y MUCHACHA

 

 

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13 novembre 2013 3 13 /11 /novembre /2013 21:35

Allison ZAVAallison zava

Age : 26 ans

Nationalité : Belge (habite la commune de DURBUY (c’est la plus petite ville du monde!) dans les Ardennes)

Divers :

Dixit l’intéressée : « Je suis célibataire, mais j’ai un compagnon »

Diplômée en éducation physique

Enseigne à la Communauté Française à l’Athénée Royal de Jette à BRUXELLES.

Qui est elle ?

J’ai toujours été une passionnée du sport en général :

- je suis une ancienne coureuse de 800/1500m sur piste (club RCA SPA en Belgique),

- je fais régulièrement des courses VTT (dès que je suis en congés scolaires, j’en profite souvent pour aller m’entraîner en France),

- je fais de la natation en compétition,

- j’ai pratiqué la gymnastique sportive pendant plusieurs années,

- je pratique l’équitation en amateur (la randonnée).

Quel parcours en tant que Raideuse ?

- en 2012, j’ai participé aux raids EDHEC et à l’ADIDAS TERREX en Ecosse (c’est comme cela que j’ai débuté les raids et ce fut un peu par hasard car j’ai été contactée par une équipe belge qui cherchait une féminine pour participer à ces 2 compétitions),

- en 2013, j’ai à nouveau participé au raid EDHEC (en remplacement d’une féminine belge blessée), 

Pourquoi DSN 74 ?

C’est lors de mes participations aux raids EDHEC que j’ai fait la connaissance de Sebastien Plevy, il m’a alors proposé de courir avec lui et de faire partie de votre association.

Des objectifs sportifs pour 2014 ?

Seb m'a parlé du :

- défi X sport Drôme

- raid des dentelles

- raid des chauds patates 

- raid en Slovénie

- sinon j'aimerais refaire l'EDHEC et/ou l'ITERA en écosse…

- et pourquoi pas un ou deux raids long en VTT... 

 

Valérie BramasValérie Bramas 3

Age : 38 ans

Nationalité : Française

Divers 

En couple avec Gilles Metge et maman d'Eliot qui a 1,5 an.

Prof d'EPS à Rumilly.

Qui est elle ?

Je fais du raid multisports avec une préférence pour le vtt.

J'aime la montagne, le vtt et le sport nature en général.

Je fais des raids pour l'esprit d'équipe et d'aventure, les paysages traversés, la convivialité.

Quel parcours en tant que Raideuse ?

Participation à plusieurs manches du championnat de France et à plusieurs ARWC (3 Raid In France, Portugal, Espagne Bimbache, Suisse Apex).

Pourquoi DSN 74 ?

La notoriété du club et son dynamisme mais aussi le plaisir de partager ma passion avec des gens de la région

Des objectifs sportifs pour 2014 ?Valerie Bramas

Championnat de France des raids

Raids dans la région

Raid sur plusieurs jours à l'étranger.

 

Lucie CroissantLucie Croissant 5

Age : 25 ans

Nationalité : Française

Divers :

Originaire d’Angers, j’habite maintenant près d »Aix en provence où je suis store coach chez Adidas (commerciale).

Qui est elle ?

Championne de France Groupe d’âge de triathlon longue distance en 2013

CCC en 17h20.

Triathlète (Ironman Nice, Norseman, Embrunman, championnats du monde de triathlon nature Xterra à Hawaï en 2013) 

Quel parcours en tant que Raideuse ?

J’ai commencé par les raids quand j’étais en école de commerce à l’Edhec (raid Edhec, raid du mercantour, raid 74)

Pourquoi DSN 74 ?Lucie Croissant 1

Ce qui m’a poussé à rejoindre l’asso : Stef qui m’a appelée

Des objectifs sportifs pour 2014 ?

Pas encore d’objectifs, je finis déjà ma saison 2013 qui est bien chargée !

 

Gabriela LopezGaby-gafe-1.jpg

Age : 24 ans

Nationalité : Mexicaine (arrivée il y a 12 ans en France)

Divers :

Arrivée sur Annecy il y a un an et demi, je suis "tombée amoureuse" de cette région et j'ai voulu y rester un peu plus.

Qui est elle ?

J'adore les activités "outdoor" que ce soit escalade, alpi, ski, rando, vtt, trails.

Je suis toujours prête pour des sorties de ce type!

Quel parcours en tant que Raideuse ?

Surtout des raids étudiants (Raid INSA, Raid INPG, Raid de l'UB, Drôme X raid, Triathl'ain)

Pourquoi DSN 74 ?

Ayant participé à quelques raids et aimant beaucoup ces événements je voulais rencontrer des personnes dans la région qui faisaient les mêmes activités que moi, ce qui m'a poussé à frapper à la porte de Raid 74.

Des objectifs sportifs pour 2014 ?

Pas de Raid non stop encore, mais j'aimerais bien essayer.

                                             Gaby gafe 2

 

 

MERCI MESDAMES POUR TOUTES CES PRECISIONS.

UNE PENSEE POUR LUCIE QUI PART POUR LE COSTA RICA AUX COTES DE STEPH, DIDIER & PATRICK POUR THE AR WORLD CHAMPIONSHIP (début décembre)

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9 novembre 2013 6 09 /11 /novembre /2013 19:14
Il y a parfois des moments de pures délices lorsque l'on visionne certaines videos...

Prenez ces 6 minutes grandioses comme une mise en bouche, comme une transition entre une saison de raids qui touche à sa fin et une hivernale qui entre en matière.

Mais pourquoi rangez nos bikes quand on voit des riders utiliser leurs montures aussi à l'aise que sur de gros skis fat !!!

Je vous préviens de suite, âmes sensibles s'abstenir, car vous pourriez bien tout lâcher pour rejoindre ces lointaines contrées. Je vous aurai prévenus.

link

Tchuss.

 

Wil

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1 novembre 2013 5 01 /11 /novembre /2013 00:39

Hi Everybody,

Certains vont courir pour emmagasiner de brûlantes sensations sur le nouveau parcours de la Maxi-Race 2014 en compagnie de notre cher Président.

Et d’autres travaillent dans l’ombre pour vous concocter une jolie trace pour un prochain entraînement en commun. C’est exact, nous sommes déjà focalisés sur le calendrier 2014. Anticipation et Réactivité sont nos maîtres à penser.

P1040075Avant d’aller plus loin, j’arrête de suite les mauvaises langues qui pourraient insinuer que je ne suis intéressé que par des événements qui se dérouleraient dans des conditions météos exécrables. Il est vrai que notre rassemblement d’Octobre s’est vu agrémenter d’un brouillard à couper au couteau (il fallait le prendre comme une prépa psychologique. Qui de nous prépare son mental d'acier ?).

P1040114Toutefois prenez ces quelques lignes comme une mise en bouche pour vous inciter à faire partie des nôtres lors d’un entraînement multi qui se déroulera dans les Vosges.

L’Est de la France est réputé pour son mauvais temps, sa grisaille. Soit !! Mais que ces quelques clichés puissent faire taire mes hypothétiques détracteurs.

L’entraînement au cœur de la Franche Comté et autour du Ballon d’Alsace, ce fût de la rigolade. Une montée sèche en bike, un p’tit tour en trail pour s’assurer qu’il y a du déniv dans la région, du VTT de descente pour faire progresser la technique en single track, voir même savoir gérer des chutes (lorsque l'on vous met des bâtons dans les roues…).P1040121

Mais dans les Vosges, il y a de quoi se faire peur et même tout un environnement pour préparer du long. Oui n’ayons pas peur des mots.

Savourez et cogitez jusqu’à ce que je vous propose une date…

Tchuss.

Wil

P1040108

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29 octobre 2013 2 29 /10 /octobre /2013 12:12

Les aspirations d'un jeune cadre..... au RTA, finale du Challenge National des Raids - FRMN

C'est l'histoire d'un cadre qui a toujours voulu faire partie d'une finale des Raids, réputée pour son niveau élevé et jouer des coudes avec ses rivaux.

Tout va très vite. Les moments de vie s'enchaînent à vitesse grand V. Et il règne autour de moi une atmosphère frénétique.

Jeudi soir, concert de Patrice sur Dijon. Vendredi matin, entretien sur Lyon pour un poste de Direction. 4h plus tard, le costume vol en éclats et je revêts ma tenue de raider d'avant course.

Je trépigne en attendant mes deux coéquipiers, Greg et Yohann, sur le parking d'un Courtepaille, lieu de prédilection des VIP en col blanc.

Les voici enfin et il nous faut juste quelques minutes pour comprendre que le matos est sous-contrôle. Fort pour une équipe qui s'est constituée juste 3 jours avant cette rencontre. On se jauge, on s'inspecte, pour voir en nous le germe de la victoire. Non je plaisante. Il y a juste une excitation palpable. Je vous passe les détails du trajet. Pas un mot ne fuse, le stress sans doute, nous sommes déjà dans les single, c'est certain.... J'oubliais nos tergiversations sur le temps qu'il fera sur ces deux jours !

A peine arrivés, nous avons le sentiment d'être un peu short vis à vis du timing de l'organisation. Mais ça bouchonne sur les différents check-points pour le contrôle du matos obligatoire.

A près tant d'années à vivre ces événements, les visages sont connus. C'est un retour dans notre famille. Des sourires s'esquissent en prévision de ce qui va nous attendre.

A peine la logistique est elle réglée que nous enfilons nos habits de lumière orange et vert, estampillés Maxi-Race, pour un court prologue. Il suffit parfois de 20 minutes pour découvrir la quintessence de l'espèce humaine.

Vous placez une balise dans un parc à jeux d'enfants et vous prenez le soin de la surélever. Ensuite vous lâchez une meute de 270 coureurs et vous regardez. Mettre son doigt dans un boitier est vital pour nous raider, alors il faut savoir montrer les crocs, injurier, arracher, étouffer pour parvenir au graal. C'est aussi ça la compétition. Que nous sommes futiles !!

Mais revenons en à des aspects plus pragmatiques. Nous sommes dans le premier quart sur un peu moins de 90 équipes.

Samedi, c'est véritablement le départ de cette grande finale même si nous la parcourrons en Open. Le temps est maussade mais semble pouvoir tenir.

P1040019Une CO dans Le Cheylard, en guise de mise en bouche. Il est 11h. Quel bonheur de délier ses jambes, de sentir ces murs de vieilles pierre nous frôler le corps à la recherche de la meilleure courbe pour optimiser notre temps de parcours. A peine avalée, qu'un premier trail s'offre à nous. Il y a du monde partout dans la pampa et il faut même jouer au sanglier.

P1040041Le roller c'est ce qui nous fait patienter jusqu'à la section VTT. Greg, en tant qu'artiste du pas de patinage, oui, il aura préféré fouler l'asphalte de ses grolles plutôt que de chausser un patin à roulettes, nous montre le chemin lorsqu'il s'agit d'avaler une pente prononcée.

Nous nous jetons littéralement sur nos montures et d'entrée il faut pousser pour gravir quelques mètres de dénivelée en sous bois. Nous rejoignons un groupe en progression. Ca se taquine et c'est ensuite une longue montée monotone pour arriver à un col qui nous accueille dans le vent et la brume. C'est un peu violent comme arrêt mais l'esprit est déjà sur la section suivante pour un trail vertical. Au sommet, guère de surprise. Mais pourquoi sommes nous là au juste ? Il n'y a rien à voir, il y fait froid.... Allez pas le temps de cogiter, car il y a des portes horaires à respecter. Pas que nous soyons gourmands à prendre toutes les balises optionnelles, mais il est hors de question de se faire évincer du classement pour dépassement d'une porte horaire.

Ca caille toujours autant. Allez reprenons nos bikes pour un suivi d'itinéraire. Le début semble bidon. Oui c'est ça mais encore faut il savoir et pouvoir composer avec le brouillard de ce foutu plateau ! Nous sommes plus d'une dizaine à jardiner. A peine réaiguiller sur le bon chemin, qu'une descente dangereuse nous attend. Pied à terre et ça bouchonne à nouveau. Je reprends les choses en main. Ne pas rester dans ce gourbi, s'en extirper, arrêter de se suivre, sortir notre carte du jeu. Ok nous reprenons un bon rythme. Et là c'est une vision un peu surréaliste qui s'offre à nous. Il est 17h00, nous sommes en forêt. Elle beigne dans sa brume. Il est difficile de voir ce qui se passe devant. Des équipes sont arrêtées en chemin. Elles passent à côté dans une aura un peu irréelle, des spectres gérant des casses matériels, des arrêts dans la boue pour se réalimenter. Le vent souffle, nous pousse dans le dos, l'ambiance est toujours aussi humide. A nouveau une CO nous attend. Ne pas jouer avec le feu. Yohann prend la carte, bien décidé à nous faire comprendre qu'il ne faudra pas nous enflammer. Juste le temps de rafler trois maigres balises et nous voici repartir sur un road book de nuit. Là je découvre avec effroi, ok j'exagère, que Greg et Yohann n'ont pas de compteur. Je meurs d'envie de leur crier que ce sont des touristes mais nous sommes une équipe et je tiens plus que tout à préserver cette cohésion qui nous habite depuis le début du we. Greg est rassurant pour son calme et de Yohann se dégage une force physique que nous pourrons utiliser en cas de faiblesse des deux autres. Non je ne suis pas un calculateur. J'analyse juste en tant que pro du raid....

Tout va se jouer sur cette section. La porte horaire est à 21h30. Le brouillard est omniprésent. Nos frontales crachent leur halo lumineux et mon compteur met 4 secondes à chaque remise à zéro. Je frôle plusieurs fois l'hypoglycémie. Nous sommes chargés en bouffe et nous avons nos laisses. Donc zéro stress. ll y a du monde sur le terrain, trop à mon goût. Nous nous laissons peut être porter par un faux rythme. Au bilan, nous dépassons la porte horaire de 5 min. La mort dans l'âme, non exprimée, mais bien réel dans nos regards, nous enchaînons sur le dernier trail de la journée. Les conditions météo sont dantesques et l'envie n'est quasiment plus là. Fatigués, éreintés, il faut tout de même rallier l'arrivée avant minuit. Je me plonge et je m'immerge dans la carte pour nous ramener à bon port. C'est ma façon à moi d'oublier que je suis en vrac. Et je trouve même une extrême jubilation à voir que mon cerveau fonctionne plein pot. Cela me rebooste même si je n'ai plus aucune envie de courir. Il flotte. Encore un azimut dans les coupes de forêt, un Greg qui veut des chemins propres et nickel, et un Yohann qui disparaît de notre zone de vigilance un court instant dans une montée abrupte (je précise il est à la traîne), et vision magique, le gymnase de l'arrivée se présente à nous.

P1040050Succession de visages décomposés et de corps transis de froid. Les tentes montées par l'organisation sont boudées et chacun opte pour un minuscule espace vitale dans un gymnase hyper bondé. Le temps nous est compté car demain réveil à 3h20 pour un départ en masse à 4h30. La chaleur d'une soupe de lentilles nous apporte bonheur et réconfort. C'est comme si nous étions une horde de réfugiés, affaiblis par un long transfert, dans un milieu hostile...

Je vous passe les détails de la journée du Dimanche car cette finale aura été neutralisée dès 8h à cause d'une météo en grosse détérioration, impossible alors pour l'organisation de mettre sous contrôle la sécurité de ces heureux raiders.

Et Bravo l'organisation qui a su nous faire vibrer pendant de longues heures.

(Une seule déception tout de même, ne pas avoir eu le dossard 74. Oui bien sûr nous sommes chauvains en Haute Savoie.)

 

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15 septembre 2013 7 15 /09 /septembre /2013 19:39

DSCF3077W-end entrainement Coupe du monde de raid…

Lucie, Didier et Steph à l’asso des éléments… (Patrik étant resté dans le sud pour raison prof).

 

DSCF30901ère partie :

du kayak … Le grand tour du lac d’Annecy soit 34km…

Départ du port de St Jorioz :

Uns petite pose au milieu pour voir les 1er du Raid bull élément atterrir en parapente sur Talloires.

Arrivée à St Jorioz, c’est au tour de nos petites gambettes de courir …

 

2nd partie :

Une CO de 30, 40 min. CO organisé par le Club de Co d’Annecy ASO

 

3ème partie :

On remonte dans le camion direction la frontière suisse pour monter sur nos VTT et c’est partit pour 92km de VTT (2100mD+), 13.8km/h soit 6h40 + 20min de pose. Le tout sur les chemins de st jaque. Environ 1h30 de jours et le reste de nuit. La pluie, les roché moyé nous ont pas mal ralentie sur la dernière partie.

Une bonne sortie avec ces rigolades, petite chute et rencontre atypique…

 

Merci à Lucie d’être monté de Jouques (13).

Suite d’ici 1 moi pour un second entrainement.

Avant les mondiaux de raid fin Novembre au Costa-Rica.

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23 mai 2013 4 23 /05 /mai /2013 18:09
 
Lucas PEREZ, championnat de France universitaire de course d'Orientation
 
Dphotoans l'ensemble la course s'était bien passé et j'avais réussi à me mettre dans la carte dès le début, malgré deux erreurs à la 3 et à la 8 qui a 9 secondes près ne m'ont pas été fatales. Je finis la course 1er en 39' a 9'' du deuxième et finis donc premier du championnat universitaire de course d'orientation sur le circuit court
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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