Raid Vallon Pont d'Arc

Simon et Yo seront sur la ligne de départ...
Une équipe à suivre ;o) ...

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[Mimon]

Salut les raideurs
Deux équipes Raid74 à Vallon hier :


- une équipe mixte sur le long composée de Manu et Léonie, qui si je ne m'abuse terminent juste au pied du podium. Bravo à eux!


- une équipe masc sur le parcours court composée de Jonathan et moi-même


Voilà un petit résumé de notre course: 


Le canoë ayant été annulé pour cause de crue, on a eu droit à une section trail de 17 km suivie d'une section VTT de 27 km. Départ tout sauf poussif sur cette épreuve ardéchoise (qui reste une
course de bourrins!!!) et nous voilà directement aux avants-postes (5 ou 6èmes) sur une foulée bien emballée. Après qqs difficultés à trouver notre rythme, Jo et moi revenons
progressivement sur les équipes qui nous précèdent jusqu'à prendre la 2ème place au sommet de l'ascension la plus longue. S'en suit une descente tout aussi longue, et assez
épique, sur la fin de ce trail qui nous voit arriver au parc à 3' de la tête en compagnie des deux mecs repris au sommet (bons traileurs ligériens de ma connaissance).


La course prend alors une autre tournure sur cette section! En suivant ces deux mecs, qui ratent un balisage, on sort du parcours, et ce n'est que 5 à 6' plus tard qu'on rejoint ce fameux
virage raté. Elles nous coûtent 5 places au scratch... (http://www.raid-nature-vallon.com/pdf/Resultats_decouverte_2010.pdf)
Mais bon sans trop s'agacer on repart à l'assaut. (D'autant que le fautif s'est vu punir par une fracture de la clavicule, le pauvre...) Parcours VTT technique, tout en lacets et en
franchissements, méga gras et détrempé. Ni Jo, qui a subi quelques déboires matériels, ni moi qui n'ai rien subi de particulier ne nous sommes sentis forts sur ce parcours (aucun
moyen de faire parler notre meilleure ressource: les guiboles!!!) Nous avons donc fait notre section VTT comme il nous était possible de la faire, perdant du temps sur nombre
d'équipes (quoi que, pas si nombreuses finalement au regard des résultats...), mais en appréciant un tracé super ludique et agréable sous une météo de plus en plus clémente. On franchit
l'arche d'arrivée plus frais qu'on ne l'était à l'arrivée au parc à vélos, mais bon, bien contents d'avoir fait cette course, que l'on termine finalement à la 11ème place.


Une bonne séance de prépa de faite (entraînement technique VTT sur préfatigue CAP, balaise!!) pour les objectifs à venir. Les genous à surveiller pour Jo comme pour moi qui souffrons un peu
d'hypertension musculaire.


La suite: Jo en stage de grimpe avec l'ENJA, moi en stage de vélo avec mon club de tri (ça fera pas de mal!) On se retrouve le 8 mai pour INPG.
Tchou!!